📅 Giorni e Orari:
Bambini
📌 Martedì e Giovedì → ore 17.00 | 📍 Sala B

Adulti
📌 Martedì e Giovedì → ore 10.00 e ore 11.15 (due turni mattino) | 📍 Sala B
📌 Martedì e Giovedì → ore 19.00 | 📍 Sala B

Seguire un percorso di Wing Tsun e Autodifesa ti permette di apprendere tecniche pratiche e utili, fondamentali in molte situazioni quotidiane. Questo corso combina la disciplina delle arti marziali con esercizi di consapevolezza e reattività, sviluppando forza, agilità, concentrazione e sicurezza personale.

✨ Cosa imparerai
📌 Tecniche di autodifesa efficaci e sicure
📌 Movimenti e principi del Wing Tsun
📌 Controllo del corpo e gestione dello spazio
📌 Allenamento di forza, agilità e riflessi

👶🧑 Offriamo due percorsi dedicati:
📌 Bambini → apprendimento mirato per i più piccoli, in un ambiente sicuro e stimolante
📌 Adulti → tecniche e strategie adatte a situazioni reali, con un approccio progressivo e pratico

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